lunedì 19 settembre 2016

ORARI ATTIVITA' 2016-2017


Dopo qualche avviso ed anteprima, eccoci finalmente pronti per partire.
Le attività proposte a Ivrea in via Circonvallazione 49, dall'associazione Sundaram a.s.d. & p.s.c.o.sono le seguenti:

Lezioni settimanali di Yoga del Kashmir

Martedì dalle ore 19,30 alle ore 20,45
Giovedì dalle ore 18,30 alle ore 19,45

Martedì 27 e giovedì 29 settembre giornate di prova aperta.
I corsi inizieranno con cadenza regolare ad ottobre.

Si possono prenotare incontri individuali di yoga-thai, craniosacrale, trattamenti olisitici.
Nel corso dell'anno saranno proposti altri incontri, brevi seminari e delle giornate di approfondimento.


Presso la nostra sede ospitiamo con piacere un'associazione attiva da anni sul territorio valdostano ed eporediese, l'associazione Essere a.s.d. di cui Elena Bianchi è il cuore.
Le proposte dell'associazione Essere, con Marika Nava:

ogni Venerdì a partire dal 30 settembre

17,30 Gyoca Yoga, bambini dai 3 ai 6 anni scuola dell'infanzia
18,30 Gyoca Yoga, bambini dai 6 ai 10 anni scuola primaria

Yoga di gruppo specifico per bambini
Yoga per bambini con bisogni speciali
Lezioni individuali previo appuntamento 

Per adulti:
ore 20,00-21,15 Hatha yoga multi style metodo Alexandra Van Oosterum



lunedì 12 settembre 2016

Yoga del Kashmir


Lo yoga del Kashmir o l'arte dell'ascolto.
L'ascolto delle sensazioni del corpo, del respiro, senza richiesta, senza aspettativa, senza niente da raggiungere. L'ascolto è silenzio, vibrazione.

Il corpo si fa spazio e silenzio, nel movimento lento e partecipe ogni gesto si compie senza scopo. Nell'assenza di volontà e di direzione il corpo è svuotato dalle proprie tensioni, diviene ascolto puro, si apre alla bellezza dell'istante. Questo lasciare la presa, calma la mente e facilita una nuova disponibilità e una presenza che via via si ripresenterà nel quotidiano.

Non c'è niente da compiere, tutto è perfetto per come si presenta, per questa tradizione di yoga non duale l'istante è l'unica realtà.

Lo yoga tantrico non duale ha le sue origini nel Kashmir dell'VIII sec., è proposto secondo gli insegnamenti di Eric Baret, allievo e testimone della presenza di Jean Klein.

Non è necessario essere particolarmente sciolti o prestanti per prendere parte a questa pratica, solo essere disponibili a "sentirsi" e a "ritrovarsi".
 

"La parte di felicità che si trova in ogni piacere della vita quotidiana
è presa di coscienza del proprio sé."
Abhinavagupta: Ishvara-pratyabhijna-vivritivimarshini





Orari degli incontri:

Martedì dalle ore 19,30 alle ore 20,45
Giovedì dalle ore 18,30 alle ore 19,45